Mehr Freude und Leistung beim Sport
Eine gestärkte Muskulatur ist die Grundvoraussetzung für fast alle Sportarten inklusive
- Skifahren
- Mountainbiken
- Golf
- Wandern
- Bergsteigen
Wir arbeiten gemeinsam an den 5 Punkten der Kondition um den Spaß und die Freude am Sport zu gewährleisten und Unfällen bzw. Verletzungen vorzubeugen.
- Kraft
- Ausdauer
- Schnelligkeit
- Beweglichkeit
- Koordination
Bereit für ein gesünderes und aktiveres Leben? Komm zu einem persönlichem Beratungsgespräch inklusive Erstellung eines individuellen Trainingsplans. Natürlich kostenlos!